Zyskująca na popularności Bachta

DLACZEGO WARTO ROZPOCZĄĆ PRZYGODĘ Z BACHATĄ? TANIEC PROSTO Z DOMINIKANY Bachata to rodzaj muzyki i tańca, który narodził się na Dominikanie, ale dosyć szybko przeniósł się...

Metody relaksacyjne – sposób na osiągnięcie wewnętrznej harmonii organizmu i skuteczna...

Sytuacje wywołujące silny stres, a nawet stany lękowe, które w rezultacie mogą prowadzić do ciężkich schorzeń ludzkiego organizmu, to niestety dość powszechnie występujące elementy...

Maska treningowa – większa wydolność i szybsze spalanie kalorii

W większości dyscyplin sportowych wzmacnianie wydolności to podstawa. Aby osiągnąć pożądane efekty trzeba - najlepiej pod okiem specjalisty - przygotować szczegółowy plan treningowy dopasowany...

Jak rozpocząć przygodę z tenisem?

Każdy wie, że sport to zdrowie. Wiele osób postanawia na początku roku zebrać całą motywację i regularnie uczęszczać na zajęcia sportowe. Nie jest to...

Nauka tańca … moda czy samo zdrowie?

Moda zwykle szybko się pojawia i jeszcze szybciej znika niosą przy tym różne efekty. Zdarza się jednak, że to co popularne, ma pozytywny wpływ...

Nauka pływania

Podobno z umiejętnością pływania rodzi się każdy z nas, jednak w pierwszych miesiącach życia większość z nas nie ma okazji odwiedzenia basenu czego skutkiem...

Zobacz także..

Największe stadiony w Polsce

Narty vs Snowboard

Curling zasady

Sprzęt narciarski